ひじきさんの動画一覧

【便秘】うんちが出ない!我が家の便秘解消方法とは。

大人でも悩むことが多い便秘。可愛い我が子が幾日も『うんち』が出ないと心配になるママも少なくないはず。 今回は3・4日に1回しか出ないという男の子のママが日頃心がけているという便秘解消方法をご紹介します。 ①起床後にコップ1杯の水や牛乳をあげる  腸の刺激ばかりだけでなく、水分補給にもなります。 ②食事改善  よく噛ませるために声かけをする。  食物繊維や乳酸菌・オリゴ糖などを積極的にとる。 ③腸を動かすような運動  子どもとの遊びやスキンシップになるので毎日楽しい時間に。 排便は個人差がありますが、いつもより間隔があいたり、排便時に不快感をともなうのが便秘です。子どもがつらそうであれば、早めに病院を受診しましょう。 【引用元】 便秘のとき|ベビカム 便秘しているとき|ベビカム
この動画をyoutubeで見る

33件中 1〜18件を表示

ひじきさんのカテゴリ一覧

ページTOPに戻る