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【離乳食初期】しらすにゅうめんで上手にカルシウムを摂取しよう

しらすはタンパク質やカルシウムなど栄養が豊富なので、離乳食でぜひ取り入れたい食材です。でもお魚はいつからあげていいの?と悩むママさんも多いと思います。しらすは10倍粥、野菜ペースト、豆腐ペーストと順調に食べ進められたら、離乳食開始から3〜4週間後に少量ずつ取り入れてみるといいようです。 そこで今回はしらすとそうめんを使った「しらすにゅうめん」のレシピをご紹介しています。多めに作って小分けに冷凍保存しておくと便利! ただし、しらすは塩分が多いため必ず塩抜きしてから使いましょう。 関連動画 離乳食の時短テク!ママ必見♡しらすだってレンジで塩抜き 離乳食開始1ヶ月の赤ちゃんに☆「しらす干し」の離乳食レシピをどうぞ♪ この動画の関連情報 離乳食(魚介類・肉類)|べビカム
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