寝不足でつらい!昼夜逆転した時どうする?

「日中はぐっすり眠るのに、夜になるとグズグズ。」昼夜逆転は一般的には生後2ヶ月頃がピークと言われていますが、夜寝てくれないとママもきついですよね。そこで今回は実際に昼夜逆転を経験したママに、どのように対処したのか聞いてみました。動画内にて様々な方法を紹介していますので、是非参考になさって下さいね。
また、「色々試してみても寝てくれない・・。」そんな時は赤ちゃんが寝ている時に一緒に寝るなど、ママも休みながら産後の育児を乗り越えていきたいですね。

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