教えて!水銀のお話 妊娠中に知っておきたい”脳育”

脳育や、育脳にどんなイメージがありますか?専門の幼児教室に通うというのもひとつですが、妊娠中からできる脳育があるんです!それはDHAやオメガ3を積極的に摂取すること。水銀の心配から妊娠中にお魚を食べ過ぎてはいけないと言われていますが、サプリメントなら安心。原材料に注意して安心安全なものを選びましょう。

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