3児のママがおすすめ!オメガ3で妊娠中からできる”脳育”

妊娠中からできる脳育、育脳があったら知りたいですよね。お腹の赤ちゃんにたくさん話しかけたり、クラシックを聴かせたりするのも良し。食事でお手頃なのはサプリメントです。脳の発達を助けると言われるオメガ3脂肪酸、これをママが摂取することで胎児にも効果が期待できるそうです。オメガ3の摂取時期でおすすめなのは妊娠中から産後3ヶ月まで!妊婦さん、今がチャンスですよ〜!

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赤ちゃんの脳と『オメガ3』の大切な関係 妊娠のためのからだづくり _ ベビカム

【引用元】

赤ちゃんの脳と『オメガ3』の大切な関係 妊娠のためのからだづくり | ベビカム

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