便秘解消!シェイクでスムージー★

『便秘』は妊娠中のトラブルのひとつ。妊娠前は快便だったのにと悩むプレママも多いのではないでしょうか。今回は家にあるモノで手軽にスムージーを作ってみました。スムージーと言えばミキサーが必要かと億劫に感じてしまいそうですが、これはミキサーも使わずにとっても簡単!
もちろん小さいお子さんも飲めるので、毎日の1杯に追加してみてはどうでしょうか。是非参考にしてみて下さいね。

関連動画
妊娠中の便秘と貧血!飲み物で解消しよう
妊婦さんの便秘解消にオススメ♪きな粉クッキー
【引用元】
妊婦中のトラブル別 おすすめドリンク

この動画をyoutubeで見る
ページTOPに戻る