【マタニティ】妊娠中の体重管理!体重が増えすぎないためには!?

妊娠中の体重管理って難しいですよね!妊婦健診の際に、『体重が増えすぎ!』と指摘を受けるママも多いのでは?
母子ともに健康で安産になるように増やしすぎないことを大切にして体重管理を行いましょう。無理なダイエットは禁物です。この動画では、体重管理の方法やBMIの計算方法などを紹介しています。
規則正しい生活を心がけて出産まで乗り切りましょう!

【引用元】
体重管理|ベビカム相談室|ベビカム
まちがいだらけのダイエットの常識|ウィメンズ・メディカ | ベビカム

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