妊娠10ヶ月から!安産に効くツボを知ろう


戌の日に安産祈願をする帯祝いや体重管理、呼吸法を練習するなど、安産のために出来ることは様々ありますよね。そこで今回は安産に効くツボについて、動画にしてみました。ツボ押しは1人でも簡単に出来、家事の合間やテレビを見ながら出来るのもメリットですよね。今回は親指の腹を使った方法を動画にしていますが、市販のツボ押しグッズを使用しても便利ですよ。気をつける点は、お腹まわりのツボを刺激しないことと、ツボ押しの際は心地よい程度に優しく行うこと。また、担当医師に許可を得てからはじめるようにしましょう。是非参考になさって下さいね。

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【引用元】
安産に効くツボ

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