つわりってどんな感じ?ママ達に実際のつわりの体験をきいてみました♪

“つわりは、いつから?いつまで?どんな感じなの?妊娠を考えている人、妊娠した人、みんなが1度は思うこと。実際に体験したママ達に、つわり経験を聞いてみました。
つわりの始まる時期は人それぞれですが、早い人では妊娠4週から始まります。つわりのピークは妊娠8〜11週頃が平均的と言われています。そして、妊娠12週〜16週には落ち着いてきます。しかし中には、妊娠中ずっとつわりの様な症状が続く人もいます。
つわりの原因は、妊娠して身体のホルモン状態が大きく変わり、身体がそれを受け入れることができないためという説や、胎盤が完成するまでは、子宮の中にいる赤ちゃんを異物と勘違いし拒否反応を起こしているという説等、様々あります。
つわりには「食べづわり」「吐きづわり」「臭いづわり」など、種類も人によって様々。つわりの症状によって、対処法も違いますが、まずは食べれるものを少しずつでも摂取していくことが大切です。妊娠中は栄養バランス等も大切ですが、この時期は、なんでもいいので食べれる物を見つけましょう。もし、何も食べられないようであれば、早めにかかりつけの医師に相談しましょう。
妊娠による身体の変化は個人差も大きいのですが、ツワリがはじまったなと思ったら、少しでも早く自分に合った方法を見つけ、快適なマタニティライフへ踏み出せるように、がんばりましょう♪”

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つわりの原因や効果的な対処法は?

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367View|2015/12/09

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