体重管理中の妊婦さんや卵アレルギーのお子さんへ!ヘルシー手作りマヨネーズ

特別な材料は不要!材料を混ぜるだけですぐできる!卵不使用の手作りマヨネーズの作り方をご紹介します。動画では、妊娠中の便秘対策にオリーブオイルを使用しましたが、サラダ油や米油、えごま油などのお好みのオイルでもOK!無添加でヘルシーなので、妊娠中の体重管理や産後のダイエットにおすすめです。近年、卵アレルーギーのお子さんも増えていますので、このマヨネーズなら手作りで安心です。
サラダやパンなど、市販のマヨネーズと同様にお使い頂けます。洗い物も少なく、とても簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。

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297View|2017/06/10

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