産後の不安!いつから朝まで寝てくれる?

生まれたばかりの赤ちゃんは、昼夜問わず1・2時間おきの授乳やおむつ替えを頻繁にしますよね。夜もゆっくり眠れず、こんな生活をしてると「いつまでこの生活が続くのか」と不安になる人もいるのではないでしょうか。

でも、大丈夫!成長するにつれて赤ちゃんの睡眠時間もぐっと長くなります。もちろん個人差もあって、赤ちゃんの成長や性格により異なります。
この動画では、『赤ちゃんがまとめて寝てくれるようになった頃』を二人のママたちが話しています。その内容は、睡眠時間が長くなった頃やきっかけ、何時間寝るようになったかなどママが体験したことなど。

産後のママははからだの変化もありますが、気持ちが不安定になりやすいので、1人で思い詰めず、家族に相談したり頼ったりしましょう。
赤ちゃんはあっという間に大きく成長するので、今この時を大事に過ごしてくださいね。

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慢性的に睡眠不足?産前産後、みんなの満足する睡眠時間は?|ベビカム

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80View|2018/08/30

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